巴西柔术武德--敢于服输的重要性
当你愿意接受失败并且开始学习别人的优点后,就会明白好的巴西柔术教学内容,好的柔术馆,最基本和重要的招数以及概念才是关键。学生倾向于在***的时间内积累尽可能多的技术知识。通常认为,比对手知道更多的招数,会有招数优势。一些学生偏爱学更多奇招,希望这会带来成功。这是很自然的观点。然而,怎样强调也不过分的是,成功的关键是掌握基础,在巴西柔术的任何水平这都是金科玉律。说一种技术是基础,并不是说它是简单的。学生很快学到,没有本质上简单的技术。在有经验的对手身上,即使是最简单的技术也难以运用。相反,“难用”的招数可能会轻易施用在初学者身上。***柔术选手都是那些注重基础的人。即便对那些非科班出身的***选手,这也是正确的。在他们的比赛中,你会发现他们遵守基本的概念。
巴西柔术强调寝技,武安柔术馆,对地面格斗没有时间限制。不像柔道和摔跤,格雷西柔术馆,巴西柔术不需要把对手很漂亮、干净地摔到地上,而需要使用任何可能的方法将打斗引向地面。巴西柔术很多是通过关节技、绞技使对手降服,成人柔术馆,如不能降服对手,选手靠得分取胜。分数根据能否取得控制姿势来计算。这是根据真实打斗的情况制定的,因为处于控制姿势的一方可以不受阻碍轻易地击打对手。通过这种得分系统的训练搏斗,柔术练习者可以潜移默化地掌握打斗的原则。
我们已经详细介绍了巴西柔术的理论和历史。现在需要谈更多关于训练的问题,
—,为了取得更快的进步,人们如何合适地开始训练。许多人在开始巴西柔术训练前,有其他缠斗术,如柔道、桑博或摔跤的功底。这当然使起步训练容易了许多。然而,对其他人,开头要更困难,因为他们没有缠斗经验。这类人刚开始训练可能会遇到许多问题。首先,你需要一个训练同伴。巴西柔术不能单独练习(尽管它有许多你能单独做的有价值的训练和动作)。强烈推荐你在垫上练习,避免损伤身体。
二,在巴西柔术的学校,我希望在班上得到什么?很明显,不同的人用不同的方式上课,尽管如此,大部分学校共用一种差不多的训练模式。上课前先做热身抻拉运动和热身操。在有些学校,这一段很轻松;然而,在别的学校,这是长而艰苦的锻炼。接着站立练习一段时间的投摔和抱摔,接下来是课程的重点----技术演示和地面缠斗技术练习。再接下来是实战训练。这种开放式自由对摔。这种开放式自由对摔以跪姿开始,这样学生们就能全神贯注于地面训练。