巴西柔术黑带
在几乎所有的武术中,黑带是达到高水平的标识。巴西柔术也不例外。等到学生获得黑带时,他们的技术知识和技巧都已达到很高水平。另外,参加柔术比赛训练,他们的技术深度使他们成为完全合格的教师,不仅知道如何运用招式,黑带还应知道为什么这种招法会起作用。也就是说,他理解招数背后的生理学原理,滦平柔术比赛,人体运动学原理,身体控制和机械原理。另外,这些知识使他能创造出新的招数和组合,发展出更个人化的柔术。柔术比赛
柔术永无止境,看到这一点很重要。尽管黑带代表着很高的常见段位(黑带之中也有分级,巴西柔术比赛分组,此处我们不在深究),柔软度比赛柔术比赛,这并不意味着可以停止学习,在任何时候都有更多的东西要学。实际上,新技术一直在涌现,专注的学生会一往无前,每经过一个段位都有清晰的“感觉”。当你同黑带缠斗时,感觉他们技术是放松的,动作是流畅的,招数是***准确的。下面列出的是被认为黑带水平的招数。
基本技术要求
自卫技术 1
投摔技 1
防守技能 1
降伏技 2
扫摔 1
解脱技 1
组合攻击 2
一般被认为适合蓝带水平的招法。在训练和自卫的情况下,刻苦的初级学生能以这些动作***全盘策略。因为我们在前面已经描述了巴西柔术背后的通用策略,我们知道,蓝带至少需要摔倒对手的技术,从不利位置解脱的技术,获得并保住优势位置的技术,一旦稳获优势位置,有效终结对手的技术。这正是本书试图提供的,一定要牢记,这些技术要与蓝带水平的人练习。
基本技术要求
自卫技术 5
投摔技 1
防守技能 1
降伏技 3
扫摔 2
解脱技 2
组合攻击 1
从上世纪初,日本柔术大师前田光世把柔术传给巴西Gracie家族,至今不足百年;从巴西柔术在1993年首届***制格斗比赛(UFC)夺冠而开始引起世界格斗圈关注,距今更是短短十余年。然而,巴西柔术凭借其更加接近实战的风格特点快速***。这种搏斗技法给站立式搏斗以补充,从而也引起了其他搏击术的思考。
近几年,在我国北京、上海、河北、香港等大城市已经成立了多家巴西柔术馆;并于2008年在上海市金沙江路成立中国柔术联盟(JJFC),
在很多中小城市的健身俱乐部也纷纷开设巴西柔术课来满足广大学员的需求。然而,与巴西柔术技法在我国的快速传播形成鲜明对比的是其理论研究的匮乏。柔术比赛