巴西柔术起源
巴西柔术源于日本柔道，寓意“柔的法则”。它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔；而空手道则重视踢、打。
巴西柔术强调寝技，对地面格斗没有时间限制。不像柔道和摔跤，巴西柔术不需要把对手很漂亮、干净地摔到地上，而需要使用任何可能的方法将打斗引向地面。巴西柔术很多是通过关节技、绞技使对手降服，如不能降服对手，选手靠得分取胜。分数根据能否取得控制姿势来计算。这是根据真实打斗的情况制定的，巴西柔术比赛 称重，因为处于控制姿势的一方可以不受阻碍轻易地击打对手。通过这种得分系统的训练搏斗，全国柔术比赛，柔术练习者可以潜移默化地掌握打斗的原则。
白带到蓝带
在所有的段位中，这是争议最少的。从这一步到蓝带是漫长道路的开始。白带往往迷恋技术，希望尽可能多学技术，比同学做的都好。这是正确的态度，然而，事实是，升到蓝带不仅是获得一系列技术的事。大家一定要记住，巴西柔术不仅是技术，而是贯穿全盘策略的技术。巴西柔术最基本的通用策略可以简单描述如下：
人们把对手摔倒在地，鹿泉柔术比赛，在地面他能被轻易控制，女子柔术比赛，然后寻求支配位置。从这个支配位置，柔术斗士能以比较***方式-----一终结技术结束战斗。巴西柔术的所有招式都贯穿着这个简单的策略。蓝带就是把策略铭记在心的人，在训练中尽力遵守策略的人，在学习中以通用策略制导技术运用的人。基本策略贯穿全部的段位，意识到这些是重要的；段位的差别只是反映了用以用以实施策略的技术专长和准确度的提高。也就是说蓝带的本质在于，除了能对高水平的对手-----其他已经被评为蓝带的人，施用技术的专长外，还能***这个策略。
