巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上,获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。巴西柔术的技术强调有效利用杠杆的原理,使用者可以用很小的力气,将沉重的对手撬起,并产生巨大的力量。杠杆的运用,可以让小个子、体重轻、柔弱的选手,保护自己不受个子大、体重大,身***壮者的侵害。巴西柔术为武术界带来了革命,成为全世界武术界受欢迎的武术之一。那些希望找到一种真正***自卫武术的人们,可以在巴西柔术巴西柔术中,找到简捷的答案。
大多数武术的历史记录因缺少证明其宣传的有力证据而缺乏可信度。通常,所谓的证据不过是些逸事或传闻,而在其他武术界,这会是不可接受的。另外,狭隘的民族主义考虑渐变为武术传说。然而,本书的焦点是巴西柔术的理论和技术,而不是它的详细历史,不是提供一份对其历史的详细调查,我们将注意,巴西柔术历史中出现的,对格斗术有所贡献的主体和元素。因此,本质上,我们提供历史分析而不是历史。我们用分析寻求出巴西柔术在MMA比赛中大获成功的原因。
大部分习武的人都熟悉巴西柔术的基本历史。一个日本柔术高手-前田,作为外交使者来到巴西。他同苏格兰裔的在当地政界颇有影响的卡斯托·格雷西(Gastao·Gracie)成了朋友。前田主动教授格雷西的儿子们柔术。格雷西男孩们从此精通柔术,开设了自己的柔术学校,发展和改进了他们学到的技术。作为对他们技术的检验,格雷西们同其他武术进行了多场比赛,并获得了巨大的成功。通过这种方式,他们了解到那些技术有效,巴西柔术少儿,那些技术无效。历经数代人,他们以格斗经验为基础发展其武术。随着格雷西数代人继承发展“家族传统”,经验财富不断积累,图解巴西柔术,直到格雷西家族众多长辈移入美国,柔术在北美MMA赛事中惊人的成功带来了一夜成名。
在几乎所有的武术中,巴西柔术,黑带是达到高水平的标识。巴西柔术也不例外。等到学生获得黑带时,他们的技术知识和技巧都已达到很高水平。另外,他们的技术深度使他们成为完全合格的教师,不仅知道如何运用招式,黑带还应知道为什么这种招法会起作用。也就是说,他理解招数背后的生理学原理,人体运动学原理,身体控制和机械原理。另外,这些知识使他能创造出新的招数和组合,发展出更个人化的柔术。巴西柔术
柔术永无止境,看到这一点很重要。尽管黑带代表着很高的常见段位(黑带之中也有分级,此处我们不在深究),这并不意味着可以停止学习,在任何时候都有更多的东西要学。实际上,新技术一直在涌现,专注的学生会一往无前,每经过一个段位都有清晰的“感觉”。当你同黑带缠斗时,巴西柔术摔法,感觉他们技术是放松的,动作是流畅的,招数是***准确的。下面列出的是被认为黑带水平的招数。
基本技术要求
自卫技术 1
投摔技 1
防守技能 1
降伏技 2
扫摔 1
解脱技 1
组合攻击 2