巴西柔术段位和级别
一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红黑、红白、酒红。白带是初学者入门级的道带,主要掌握柔术基本姿势与基本动作。在双方实战中,一般以掌握逃脱技术和防守技术为主,不要小看白带,这是一个很重要的阶段,白带阶段打下坚实的基础对以后的技术突飞猛进有着非常大的联系。蓝带表示中级水平的道带,蓝带一般被认可已经掌握大量的柔术技术,包括防守技与进攻技,蓝带具有了一定的竞技能力。一般情况下,白带学员学习1-2年就可以获得蓝带水平。紫带表示中级水平中的高等水平(中高),一般要练习柔术4-5年才能得到,持有紫带者被认可已经掌握了全面的技术;并且拥有几百小时的比赛经验,而在其他很多武术流派(柔道 跆拳道 合气道)持续练习4-5年就可以获得黑带棕带象征着已经具有高等水平,一般需要练习5-6年,棕带表示练习者进入了精英级别,这个级别的练习者主要是对比赛经验的积累和对技术的精益求精。黑带表示已正确掌握了巴西柔术所有的技术并做到了精进,具备了教学资格,可以正确的指导他人学习。黑带共分9个段位,巴西柔术馆,从七段开始系红黑带,九段及九段以上的的系红带。每个色带还被分为5段,用腰带上的条子(一般是用胶布缠绕的)来表示段位。柔术
棕带是真正级别的开始,一般达到这个级别需要五六年的刻苦训练。你可能会问,如果紫带水平意味着技术知识,中华柔术,黑带水平意味着技术和实践知识,那棕带意味着什么?棕带真是一个中间阶段。它是紫带和黑带间的桥梁。通常,它标志着学生在教授初学者技术方面迈出了真正的一步。除了更强的实战能力外,棕带应该有更深的技术知识。处在更普通的段位,如果学生在自由对摔和比赛中,学柔术的,常能战胜其他紫带,这是他应该晋升的有力证据。所以棕带水平的主要作用是为黑带提供一个平缓的过渡。当然,棕带比低段位运用更多的技术---这是他长时间训练的结果。其中一些招法是高水平的,所有的招法用起来都要干脆利落,配的上棕带的高水平。被认为代表棕带水平的一系列招法如下。
基本技术要求
自卫技术 5
投摔技 1
防守技能 1
降伏技 3
扫摔 1
解脱技 1
组合攻击 2
骑乘wei是有经验的地面斗士最值得追求的目标之一,尤其是在实战中。当一名斗士跨坐在对手胸上,双膝着地时,他就获得了骑乘wei。追求骑乘wei的理由很简单:从骑乘wei你可以重击对手而受不到对手切实的伤害。看一下下面的简单实验:骑上你的朋友,坐起,握拳,然后用你的拳头碰击你朋友的下颌。你很快就发现,除非你们两人身高悬殊,否则你朋友的拳头够不到你的下颌,雄县柔术,而你能轻易打到他的。显然,如果你们两个人开始相互拳击,你会又决定性的优势。另外,你会发现,你的拳向下打击,更有力,因为你从骑乘wei可以运用肩和腰的扭转加强发力;而你的对手,被压在你身下,却不能如此,因而他的拳击也软弱无力。除了能随心所欲拳击外,在上的人能运用许多降伏技攻击,而在下的人几乎没有真正的机会运用他的降伏技。因此,获得骑乘wei的人有大的可怕的优势。一个人在上控制对手的方法有多种。一只手臂抱住对手的头,另一只手外开撑地,创造出一个稳固的基础,使对手很难滚翻解脱。如果对手穿着上衣,一只手抓进衣领里,就能以各种窒息术威胁他。